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sexta-feira, 15 de março de 2013

Três Conceitos Fundamentais sobre o Desenvolvimento na Primeira Infância

'Três Conceitos Fundamentais sobre o Desenvolvimento na Primeira Infância', é uma série composta de três vídeos traduzida e adaptada para o português, realizada pelo Núcleo Ciência Pela Infância, composto pelo CDC, pela Fundação Maria Cecília Souto Vidigal, pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), pelo Insper Instituto de Ensino e Pesquisa e pelo David Rockefeller Center for Latin American Studies, também ligado à Universidade de Harvard. 

O primeiro vídeo 'As experiências moldam a arquitetura do cérebro' foi produzido pelo Center on the Developing Child (CDC), da Universidade de Harvard, para explicar, com palavras e imagens simples, como as vivências de uma criança pequena têm impacto sobre a formação do seu cérebro e de sua capacidade futura para o aprendizado, o comportamento e as emoções. 



O segundo vídeo 'O jogo de ação e reação modela os circuitos do cérebro'  mostra com palavras e imagens simples, como a interação com os adultos é importante para o desenvolvimento dos bebês. É por meio do jogo de ação e reação que elas começam a explorar o mundo, buscando entender seus códigos e significados. Também é pela interação que as crianças pequenas recebem atenção e sentem-se seguras. 



E último vídeo sobre os conceitos fundamentais sobre o desenvolvimento na primeira infância: 'O stress tóxico prejudica o desenvolvimento saudável' explica com palavras e imagens simples, como a criança que aciona com frequência seu sistema de reação ao stress, sem contar com um adulto que a acolha e acalme, pode sofrer uma séries de problemas emocionais no futuro.

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Você também consegue meditar!


Muito tem se falado e comprovado sobre os beneficios da Meditação.
Sabemos cientificamente que a meditação dá a sensação de relaxamento e tranqüilidade, previne e combate a depressão, a hipertensão arterial, a dor crônica, a insônia, a ansiedade e os sintomas da síndrome pré-menstrual, além de ajudar a reduzir a dependência de drogas e vícios em geral
.
Muitas pessoas porém acreditam que jamais conseguiriam meditar exatamente por apresentarem os sintomas acima descritos.
Martin Boroson nos brinda com uma animação clara e divertida, mostrando passo a passo, a facilidade do método da meditação de 1min.
Confira no video abaixo e comece hoje mesmo a ser um meditante, mesmo que por 1min!

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Escola Lumiar ~ Uma Nova Modalidade de Ensino

O Modelo Lumiar tem como objetivo uma experiência arrojada de gestão escolar, matriz de conhecimento e democracia interna no ambiente escolar.

Este modelo inovador se apoia num tripé: O primeiro é a Democracia -  as decisões são tomadas coletivamente numa "roda" onde todos os alunos tem voz.
O segundo é a formação do currículo - Currículo por Mosaico, que tem referência nos padrões nacionais, mas leva em consideração as áreas de interesse e aprofundamento particular de cada aluno.
E o terceiro é a inovação da figura do professor dividida entre o Tutor (o professor tradicional que antes dava aula " per se " e aqui fica responsável emocional, afetivo e pedagogicamente pela turma) e o Mestre ( Expert apaixonado por determinado conteúdo que será o responsável por passar esse conteúdo específico).

Aliado a esse tripé tem-se a tecnologia avançada dos microcomputadores presentes no dia-a-dia das crianças.
Confira nos vídeos abaixo esse novo modelo inovador de escolas no Brasil.



terça-feira, 31 de julho de 2012

Meditação para Crianças

Muitas pessoas me perguntam se as crianças, principalmente as pequenas, conseguem meditar, já que para a maioria dos adultos esta é uma tarefa das mais difíceis. Digo que 90% das vezes, os pequeninos têm mais facilidade e até nos surpreendemos com a naturalidade com que eles conquistam o estado de relaxamento e recepção para a meditação.

Os adultos geralmente buscam a meditação como método rápido e eficaz para combater o stress, a ansiedade e até estados de pânico ou depressão. Para seus filhos buscam esta técnica como terapia complementar à hiperatividade ou falta de atenção e concentração.

A meditação em si funciona para tudo isso, já que tem como princípio básico o encontro com nossa essência última, o que gera naturalmente equilíbrio, paz e harmonia. No trato com as crianças a meditação tem um “plus”, que seria a relembrança das “virtudes” como: honestidade, sinceridade, compaixão, gratidão, ética, lealdade, honra, dignidade e amor.

É necessária uma breve introdução à meditação para despertar o interesse dos pequenos, na forma de uma pequena história, debate ou brincadeira motivadora. Nesta introdução se delineia o foco de atenção da meditação, sempre se respeitando a fase de desenvolvimento e discernimento da criança, assim como a duração do tempo de concentração para cada fase. Para crianças de 3 a 5 anos os períodos de meditação devem ser de 1 a 3 minutos, crianças de 6 a 8 anos, de 3 a 5 minutos e crianças de 9 a 12 anos de 5 a 15 minutos. Tudo isso sempre levando em consideração as exceções e casos particulares.

Vejamos um exemplo que pode ser usado com uma criança de 6 a 8 anos.
Introdução: Inicie um diálogo ou debate sobre as ligações/conexões que temos uns com os outros. O que nos afeta? O que nos incomoda? O que fazemos, dizemos, pensamos ou sentimos que interfere com o outro?

História: O Furo
Dois homens estavam em um lago, remando em um pequeno barco. Sem qualquer aviso, um deles começa a fazer um furo no fundo do barco. O outro homem grita: “O que você está fazendo?”. E o primeiro responde: “Por que você está tão preocupado? Estou furando só o meu lado do barco!”

Moral da Estória:
Estamos todos unidos. O que eu faço, sinto e penso interfere com o outro. O que o outro faz, sente e pensa, interfere na minha vida também. Somos todos responsáveis pela VIDA!!!!

Visualização/Meditação :
- Agora fique quieto, ouça a musica (escolha uma música instrumental suave com a duração máxima de 5 minutos), mantenha os olhos fechados olhando para o olho espiritual – o ponto entre as sobrancelhas. 
- Sinta a música percorrer o seu corpo todo, começando pelos pés, pernas, quadris, barriga, peito, ombros, braços, mãos, pescoço, cabeça. Sinta a musica fluindo com sua respiração energizando todo o seu corpo. 
- Agora sinta a sua energia pulsando em todo o seu corpo, o seu ritmo, as suas cores e perceba que a sua energia vai além do seu corpo e toca o ambiente em que você está, pessoas próximas e pessoas não tão próximas, mas que estão à distancia de um pensamento.
- Perceba a sua ligação com cada uma das pessoas que você toca energeticamente. Perceba se esta ligação está forte, fraca, frágil e se for necessário, do seu coração, injete uma rajada de energia amorosa para quem você sente que precisa.
- Inspire e expire profundamente e continue o exercício até o fim da música.  
- Volte à consciência do Aqui e Agora ao final, sentindo-se mais consciente das suas ligações e relacionamentos.


sábado, 10 de dezembro de 2011

Educação para Paz

Uma das técnicas que mais atendem ao equilibrio, a paz, a harmonia e a transmissão de valores para crianças é a Meditação.
Em muitos Centros de Meditação da Self Realization Fellowship no Brasil encontramos Escolas de Meditação para Crianças e Adolescentes, filhos de seguidores dos princípios filosóficos e espirituais de Paramahansa Yogananda. 
Essas escolas tem por objetivo inspirar os jovens a seguir uma vida equilibrada sob os aspectos físicos, emocionais, morais e espirituais; motivando-os a trazer Deus para sua vida diária — não  para dar a Ele somente uma hora aos domingos e depois esquecê-Lo pelo resto da semana.
Existe somente uma forma duradoura de conseguir o verdadeiro equilíbrio: adquirir a paz que ultrapassa todo entendimento.  O caminho nos foi mostrado pelos santos e sábios de todos os tempos.  É o método universal: A comunhão científica e diária com Deus na meditação.
Pela comunhão com Deus na meditação e pela abertura dos nossos corações e mentes nos tornamos receptivos à afluência do Seu amor e sabedoria.
 A verdadeira educação não é tanto a absorção de conhecimento intelectual e aprendizado proveniente de livros como é trazer à luz ou liberar o conhecimento intuitivo da alma dentro do homem.
Conheça também a única pré-escola no ocidente, em São Paulo,Brasil, baseada nos princípios educacionais do filósofo indiano Paramahansa Yogananda, fundador das escolas How-to-live, na Índia.
Uma educação totalmente voltada para a paz, com foco na integralidade do ser humano e totalmente diferente do sistema de educação convencional do Brasil.

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

O que os adultos podem aprender com as crianças

Na semana da criança que tal percebermos o que os adultos podem aprender com as crianças?
Adora Svitak - leitora ávida aos 3 anos, escritora aos 5 anos e blogueira aos 7 anos, nos diz que o mundo precisa do pensamento infantil: ideias arrojadas, criatividade selvagem e especialmente otimismo. 
Os grandes sonhos das crianças merecem altas expectativas, ela diz, começando com a boa vontade dos adultos em aprender com as crianças tanto quanto ensiná-las.
Como uma escritora prolífica e blogueira , Adora Svitak - agora com 12 anos, fala por todo os Estados Unidos para adultos e crianças como uma defensora para a alfabetização.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Um Milhão de Crianças por um Mundo Melhor!


Mudando o mundo pelo Renascimento Moral


O evento histórico de 11 de dezembro de  2010  tem sido o assunto do momento, quando mais de 1.000.000 crianças se reuniram para fazer boas ações no Templo de Dhammakaya  e fizeram a promessa de serem virtuosos líderes. Este evento foi coordenado pelos discípulos de Phrarajbhavanavisudh de todo o mundo. 


Apresentação do projeto - O Renascimento Moral para o Mundo
Este projeto inédito para o Renascimento Moral para o Mundo foi criado e iniciado pelo Muito Venerável Phrarajbhavanavisudh (Luang Phor Dhammajayo) O Abade de Wat hradhamakaya.
Seu principal objetivo é levar para casa a importância de cultivar um profundo senso de certo e errado e incutir nas mentes dos jovens em todo o mundo uma inabalável 
conscientização e valorização da moral atemporal guiando valores que podem orientar as pessoas e preservá-los durante toda a sua vida. 

Esta tomada de consciência profunda pode ser alcançado na vida da juventude de hoje através da formação contínua e a criação de de novos hábitos positivos em uma base diária. Estes hábitos com base em sólidos ensinamentos morais e éticos automaticamente engendram o bom pensamento, bom discurso e boas ações beneficiando não só o indivíduo por toda a sociedade e o mundo! 

Uma vez que o 
Projeto Unidade V-Star  começou em 2007, vem organizando comitês para o programa e tem fornecido bolsas de estudo e todo tipo de mídia de aprendizagem, bem como 

equipamentos tanto para facilitar e diretamente cultivar uma consciência moral e ética genuína para todos os jovens que participaram do projeto.
O Projeto Unidade V-Star tem um grande e amplo bianual acompanhamento moral a fim de continuar o plano de acompanhamento com base educacional para reforçar os ensinamentos e monitorar o quão bem os alunos participantes estão progredindo.
Durante este período de tempo avaliações realistas são realizadas para medir a eficácia e o sucesso de elevar os padrões morais da juventude das escolas participantes em toda a Tailândia ao mesmo tempo, duas vezes por ano.
Nos últimos anos, sem falhar, durante todas as avaliações, mais de 500.000 alunos de 5.000 escolas fielmente participaram. Nesta ocasião, A Sociedade Budista Internacional sob o patrocínio do Mais Ven. Somdejphramaharatchamangkalajahn, solicitou que Wat Phradhammakaya fornecesse 
os locais e instalações vastas do Saphadhammakayasakol { The Great Meditation Hall}, The Grand Meditation Stadium, bem como the Grand Meditation Square, todos os quais estão localizados em no templo em Pathumthani Tailândia. Estas magníficas estruturas e locais serão o centro de todas as avaliações das atividades mencionadas. 


Composta por Howard McCrary Lyric pelo Abade de Dhammakaya Foundation Arranjo por Howard McCrary Produtor: Ivy Chan
Cantores: Vamos nos unir para mudar o mundo (Inglês) Singer: Howard McCrary Soyons ensemble derramar changer le monde Singer (francês): Stephen WONG Cambiemos el mundo Juntos (espanhol) Singer: Oscar AZAHAR ДАВАЙТЕ ВСЕ ВМЕСТЕ ИЗМЕНИМ МИР (russo) Singer: Nadya Salcedo هيا معا نتوحد لنغير العالم (árabe) Singer: Jamal CHAFRA 让 我们 来 一起 改变 世界 (chinês) Singer: Idy LAI wir kommen zusammen für die Welt (alemão) Singer: Natascha WRIGHT Vam nn unir e mudamos o mundo (Português) Singer: Christine REMEDIOS 一緒 に 世界 を 変えよう (japonês) Singer: Hatsumi MASUDA เรา มา รวมใจ กัน เปลี่ยน โลก ใบ นี้ (tailandês) Singer: DUANGCHEEWAN 



Fundo vocal: Jay Kan, Ivy Chan, Wai Sahuchai, Toshimi Masuda, Monique Munoz 

terça-feira, 30 de agosto de 2011

O Romance que Liberta

Há muito tempo ouvi minha mestra dizer: "A maior necessidade humana é a necessidade de ser visto, e com isso vem a necessidade de ser reconhecido e de se perceber seu significado, sua identidade".
Percebi de imediato que ela falava da visão através das lentes do amor e do Amor com A maiúsculo, pois quem já nos olhou com os olhos do Amor nos despertou para uma nova dimensão do nosso próprio ser, da nossa própria essência.
Esse olhar amoroso desperta entre os amantes o que é conhecido como "romance místico". Aquele que abre entre os amantes um espaço de ressurreição e reparo, e acontece entre amigos, familiares ou dois estranhos. Ser realmente visto revela a nós mesmos a nossa mais pura essência, é a verdadeira cura do Ser.
A história de Carly me fez relembrar o poder que o olhar amoroso tem em nos manter vivos, nos estruturar e revelar o nosso maior potencial.
Confiram no vídeo abaixo a história de Carly e depois compartilhem comigo a sua própria experiência de um romance que os transformou e libertou de quem vocês eram para renascerem preparados para viver o Amor em suas vidas - ou ao menos para dar os primeiros passos em direção a ele.

sábado, 20 de agosto de 2011

MEDITAÇÃO PARA CRIANÇAS


As pessoas geralmente buscam a meditação como método rápido e eficaz para combater o stress, a ansiedade e até estados de pânico ou depressão. Para seus filhos buscam esta técnica como terapia complementar à hiperatividade ou falta de atenção e concentração....

Veja o artigo completo, publicado na 4ª edição da Revista Yuppi nas bancas ou no link:




domingo, 14 de agosto de 2011

Memórias do Paladar dos Alimentos em Bebês e sua Formação Antes do Nascimento

por Gretchen Cuda-Kroen 08 de agosto de 2011 - http://www.npr.org

Quer que seu filho ame vegetais? Comece cedo. Muito cedo.
A pesquisa mostra que, o que uma mulher come durante a gravidez não só nutre o bebê no útero, mas pode moldar preferências alimentares mais tarde na vida. 

Com menos de 21 semanas após a concepção, um bebê em desenvolvimento pesa tanto quanto uma lata de Coca-Cola - e ele ou ela pode saborear 
também. Ainda no útero, o bebê engole várias gramas de líquido amniótico por dia. Sabe-se que o fluido em torno do bebê é realmente aromatizado pelos alimentos 
e bebidas que a mãe comeu na últimas horas. 
"Coisas como baunilha, cenoura, alho, anis e hortelã, - estes são alguns dos sabores que têm se mostrado transmissível ao líquido amniótico ou leite da mãe ", diz Julie Mennella, que estuda o gosto em recém-nascidos na Monell Chemical Senses Center. 
Na verdade, diz Mennella não há um único sabor que eles descobriram que não mostre-se no útero. Seu trabalho foi publicado na revista Pediatrics.
 

O Cheiro de líquido amniótico 
Para determinar se os sabores são passados ​​da mãe para o o bebê através do líquido amniótico, os pesquisadores deram as mulheres cápsulas de alho ou cápsulas de açúcar antes de tomar uma amostra de seu líquido amniótico - e, em seguida, pediu a um grupo de pessoas para cheirar as amostras. 
"E foi fácil", diz Mennella. 
"Eles podem escolher as amostras com facilidade das mulheres que ingeriram alho. "O sentido do paladar é realmente olfato 90 por cento, acrescentou. 
Mennella diz que ela teve a idéia de os produtores de leite, que na década de 1960 e 70 estavam fazendo pesquisas sobre como a dieta da vaca leiteira impactava no sabor do leite. 
Ela diz que vacas que pastam em alho selvagem e cebola, ou que vivem em fedorentos celeiros, produzem leite com sabores distintos. 
Mas Mennella diz que não é só o líquido amniótico e o leite materno em seres umanos que é impactado pela ingestão de alimentos com sabor pelas vacas, mas as memórias desses sabores são formadas antes mesmo do nascimento. 
Que poderia resultar em preferências para esses alimentos ou odores para uma vida. Em outras palavras, se você comer brócolis, enquanto você está grávida, há uma muito melhor chance de seu bebê gostar de brócolis. 
Mennella diz que isso já havia sido observado em coelhos, então ela decidiu testá-lo em bebês humanos - com cenouras. As gestantes foram divididas em três grupos. 
Um grupo foi convidado para beber suco de cenoura todos os dias durante a sua gravidez, outro durante a amamentação e um terceiro para evitar a cenoura completamente. Então, quando as crianças começaram a comer alimentos sólidos, os pesquisadores os alimentaram com os cereais feitos tanto com água, suco ou cenoura e gravou suas  respostas. 
Coisas como baunilha, cenoura, alho, anis, hortelã - estes são alguns dos sabores que têm se mostrado transmissíveis ao líquido amniótico ou leite materno. 
- Julie Mennella, que estuda o gosto em recém-nascidos na Monell Chemical Senses Center 


Introduzindo a  Cultura da  Alimentação em Bebês 
"E, assim como o coelho europeu, os bebês que tinham cenoura no líquido amniótico ou no leite da mãe comeram mais do cereal com sabor de cenoura ", diz Mennella." E quando analisamos as fitas de vídeo, eles fizeram menos trejeitos faciais negativos  enquanto comiam. " 
Uma vez que as mães tendem a alimentar seus filhos o que elas comem , essa é a maneira da natureza de introduzir nos bebês os alimentos e sabores que são susceptíveis de encontrar em sua família e sua cultura. 
"Cada bebê indivíduo tem sua própria e única experiência, e ele está mudando de hora em hora, de dia para dia, de mês para mês ", afirma Mennella." Como um estímulo é fornecer informações para o bebê sobre quem eles são como uma família e quais são os alimentos que a  sua família gosta e aprecia. " 
Matty Lau pensou 'como é que crianças em outras culturas comer alimentos que são picantes, amargos, ou têm sabores pungentes? " 
Ela é uma chinesa-americana que teve um bebê no final de julho e se recorda crescendo  e comendo alimentos que a maioria das crianças americanas nunca tocariam. 
"Meus pais são grandes cozinheiros - e assim eles cozinhavam coisas como ostras preservadas. 
Eu sempre me perguntei como é que Eu era capaz de crescer comendo vegetais amargos como couve e mostarda e coisas como o gengibre ", diz Lau. 

Instilar o amor pelos Sabores Chineses Antes do Nascimento 
Enquanto ela estava grávida, ela conscientemente tentava fornecer ao seu bebê os sabores que ela ama de sua terra natal - Culinária chinesa. 
Ela tinha a esperança que quando o bebê for mais velho, ele venha a compartilhar seu amor pela comida saborosa. "Eu estava realmente preocupado que o meu filho desfrute de tanta comida como o resto da minha família ", diz Lau. 
Linda Bartoshuk - pesquisadora do paladar da Universidade da Flórida diz que os bebês nascem com muito poucas preferências de sabor forte. 
Ela diz que o trabalho de Mennella mostra que muitas exposições precoces para sabores - tanto antes como depois do nascimento - Tornam mais provável que as crianças vão aceitar uma ampla variedade de sabores. E quando essas posições iniciais são reforçados ao longo da vida, pensa que pode ter implicações de longo alcance, mesmo promovendo o bom apetite. 
"Até que ponto podemos fazer um bebê comer uma dieta saudável expondo-o a todos os sabores direito - brócolis, cenouras, feijão, etc? 
Poderíamos fazer isso ou não? Meu palpite é que podíamos ", diz Bartoshuk. 
Menella reconhece que muitas crianças ainda vão fazer uma cara azeda quando administrado brócolis, não importa o quanto a mãe comeu durante a gravidez. 
E talvez nunca vai gostar. Mas ela diz que os pais devem manter a exposição desses sabores para os jovens crianças, porque eles podem, eventualmente, aprender a gostar deles.

domingo, 7 de agosto de 2011

Uma História Para Não Se Esquecer!!!!

Quebre o silêncio do seu coração e repasse essa história!

Sunita Krishnan tem dedicado sua vida para resgatar mulheres e crianças da escravidão sexual, um mercado global multi milionário. Nesta sua corajosa palestra, ela conta três poderosas histórias, assim como sua própria, e desafia a todos para uma abordagem mais humana em ajudar essas jovens vítimas a reconstruirem suas vidas.

 

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Semana Mundial do Aleitamento Materno

Celebrando a Semana Mundial do Aleitamento Materno, a Radio MEC AM promoveu no dia 03/08/2011 uma mesa redonda com a participação da Dra Marlene Assumpção - pediatra do IFF e Fiocruz, Rose Lane Romero - Psicóloga Junguiana e Professora de Meditação, Dra Marta Rocha dos Bombeiros, Abilene Gouvea - Enfermeira e Chefe do setor de Obstetrícia do Hosp. Pedro Ernesto e a querida Capitã Fraia dos Bombeiros no programa Atualidades, coordenado pelo Jornalista Cadu Freitas.


Confira a queda dos mitos sobre o aleitamento e várias importantes informações sobre o assunto no áudio do programa, clicando nos links abaixo:


Debate sobre aleitamento materno (Parte I) 
http://www.sistemaguianews.com.br/uerj/ver_radio_uerj.asp?id=2237
Debate sobre aleitamento materno (Parte II)

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

O Velho que Nunca Amou

Quem conta um conto imagina Realidades!
Toda semana temos um encontro marcado onde você, pai ou mãe, vai se inspirar num conto para imaginar realidades, a partir dele, com seus filhos.

Além da "moral da estória", você vai acessar um tipo de meditação onde toda a familia poderá praticar o relaxamento, o despertar da imaginação e principalmente um momento de puro prazer familiar.

Senta que lá vem a história!


O Velho que nunca amou

Contam que o elevado e santo Bajezid Bistami encontrava-se falando a uma grande e atenta platéia. Todos os presentes, velhos ou jovens, estavam fascinados com suas palavras. No auge deste encantamento, quando seu discurso enlevava a todos, entrou um fumador de ópio, e com a fala algo arrastada disse:
- Mestre, meu burro se perdeu. Ajuda-me a encontrá-lo.
- Paciência, meu filho, eu vou achá-lo - disse-lhe Bajezid Bistami, continuando seu sermão.
Após algum tempo, enquanto ainda discursava, perguntou aos presentes:
- Existe alguém entre nós que nunca amou?
- Eu - disse um velho levantando-se - eu nunca amei ninguém, desde minha mais remota juventude. Nunca o fogo da paixão consumiu minha alma. Para que não turvasse minha mente, nunca deixei o amor ocupar meu coração.
O venerando Bajezid Bistami voltou-se então para o fumador de ópio que pouco antes o havia interrompido e lhe disse:
- Vê, meu filho, acabo de achar teu burro! Pega-o e leva-o daqui.
Extraído de:Türkische Märchen, Eugen Diederichs Verlag, Jena, 1925
Traduzido do Alemão por Sergio C. Bello

Moral da Estória:

O que nos distingue dos animais é a nossa capacidade de sentir e expressar o Amor numa rica variedade de tipos e formas e em tempos diferentes, numa expressão da nossa verdadeira natureza divina.

Visualização :
      
      Agora fiquem quietos, ouçam a musica abaixo, mantenham os olhos fechados olhando para o olho espiritual – o ponto entre as sobrancelhas. Sintam o amor no seu coração, esse sentimento especial dentro de vocês. Esse sentimento é o nosso presente invisível (silêncio 5 segs). Sintam este sentimento gostoso crescer, enchendo o peito, todo o nosso corpo (silêncio 5 segs). Sintam ele crescer tão grande que sai do corpo e enche toda a sala, uma nuvem rosa e azul de amor abraçando todos na sala (silêncio 5 segs) . Inspirem profundamente sentindo que junto com o ar que entra no seu corpo, todo o amor que você sente, que você é, também entra e sai com a respiração.
Nós temos muito amor a nossa volta para compartilhar.
Agora vamos compartilhar o amor com nossas famílias e amigos orando por eles. Vejam sua família e amigos, envolvidos pelo seu amor como por um grande abraço. Este amor que está envolvendo a todos  vai ajudar durante todo o dia, a termos conversas tranqüilas onde todos irão se respeitar, compreender, se aceitar,enfim, amar mais e melhor. 

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Jesus Acalma a Tempestade

Quem conta um conto imagina Realidades!
Toda semana temos um encontro marcado onde você, pai ou mãe, vai se inspirar num conto para imaginar realidades, a partir dele, com seus filhos.

Além da "moral da estória", você vai acessar um tipo de meditação onde toda a familia poderá praticar o relaxamento, o despertar da imaginação e principalmente um momento de puro prazer familiar.
Senta que lá vem a história!
  
Jesus está cansado após um longo dia de atividades. 
Ele pede que Seus discípulos o levem de barco para o outro lado do Mar da Galiléia, distante das multidões. 
Jesus pega no sono. De repente, começa uma forte tempestade. Os discípulos procuram salvar a si mesmos e ao barco. 
Finalmente, se lembram de que Jesus está no barco. Eles O acordam, clamando por ajuda. Jesus acalma a tempestade e pergunta aos discípulos: Onde está a sua fé?” “Havia outros barquinhos de pesca ali por perto, na praia, os quais se encheram em breve de gente que seguiu a Jesus.
Aqueles intrépidos pescadores haviam guiado a salvo a embarcação em meio de muita tormenta; agora, porém, sua resistência e habilidade nada valiam.
Absorvidos nos esforços de se salvar, haviam esquecido a presença de Jesus ali no barco.
Enfim... lembraram. ... Em seu desamparo e desespero, exclamaram: ‘Mestre, Mestre!’
Ao lidarem os discípulos com os remos, tentando um derradeiro esforço, ergue-Se Jesus. Ergue a mão.., e diz ao irado mar: ‘Cala-te, aquieta-te.’
Cessa a tormenta. ... O barco descansa sobre o mar sereno.
Os barcos que partiram seguindo a Jesus, achavam-se no mesmo perigo que o dos discípulos. Eu nunca tinha pensado nisto.. e vc?  A tempestade levara os barcos da mais próxima vizinhança, e todos os que havia a bordo testemunharam o milagre. 

Na paz que se seguiu, foi esquecido o temor. O povo segredava entre si: ‘Que Homem é este, que até os ventos e o mar Lhe obedecem?”
Moral da Estória
 Jesus protege muito Seus filhos. Ele nos conhece e nos ama muito. Mas nós não O conhecemos e geralmente subestimamos Seu poder de controlar crises em nossa vida. As vezes, entramos em pânico e recorremos a Ele como último recurso (não ideal). No entanto, Ele tem estado o tempo todo calmamente nos esperando. E age em nosso auxílio quando pedimos
Visualização
Sente-se confortavelmente. Feche os olhos e respire profundamente por três vezes. Enquanto a música abaixo toca, visualize a sua frente Jesus se aproximando de você. Receba-o de braços abertos, receba o seu abraço. Sinta a amizade e o amor fluindo de coração a coração. Diga a ele todas as suas aflições, dores e preocupações. Entregue a ele todos os problemas que lhe afligem e saiba que tudo está bem, que a solução existe e que Ele cuidará para que o melhor para você vai acontecer. Agradeça este momento de puro amor, respire profundamente, abra os olhos e volte para o Agora.


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