Elyn Saks: Uma história da doença mental -- do lado de dentro

Tudo bem se eu destruir seu consultório completamente?" 
Esta foi a pergunta que Elyn Saks fez ao seu médico, e não era uma brincadeira. 
Advogada e Psicóloga , em 2007, Saks revelou ao público sua própria história de esquizofrenia, controlada por medicamentos e terapia, mas sempre presente. 
Nesta intensa palestra, ela nos pede para ver as pessoas com doenças mentais com clareza, honestidade e compaixão.

A Emoção do Medo

Nove (9) entre dez (10) pessoas tem uma conexão tão forte com o Medo diretamente proporcional ao vazio de Amor em suas vidas. Sim, porque falar de medo é falar também do seu oposto, o Amor.
O Medo afeta todas as áreas da nossa vida. Todas as nossas escolhas, criações, relacionamentos estão conformatados no nível de Amor ou Medo que sentimos e permitimos em nossas vidas.

Precisamos olhar de frente para os nossos medos e descobrir sua essência, como eles se formam em nós e o impacto que eles estão tendo em nossas vidas, isto é, excluindo o Amor da nossa vida.

Neste vídeo poderoso de Neale Donald Walsch, autor da série de livros "Conversando com Deus" você será cativado e inspirado, conforme Neale discute o tema do medo, a perceber como podemos utilizar essa emoção para promover o nosso crescimento. 

http://www.youtube.com/watch?v=pvyl_SKmdmE&list=LL0ww-aur4i4SVCo8nSYE3zg&feature=mh_lolz

O Labirinto Portátil Manual

Tendo construido o Labirinto na Fazenda Arizona, comecei a reunir toda a pesquisa que tinha em mãos da Rev.Lauren Artress, decana da Grace Cathedral em S.Francisco para aplicar o que tinha aprendido com ela, no Labirinto daqui. 

No consultório, a primeira aproximação dos clientes com o Labirinto foi através de um modelo feito em cedro, feito por mulheres americanas ligadas a Grace Cathedral. Para uso particular e individual engendrei um Labirinto Portátil Manual, pintado em lona 10, fixado em um bastidor tamanho 16. Pintei o Labirinto de 11 voltas com pincel atômico a prova d´água para cada cliente e aluno. E os resultados começaram a aparecer...

 No verso do Labirinto de Cedro importado da Grace Cathedral lemos a seguinte inscrição:

The Willingness To Surrender In Trust And Openness Lead To A Peaceful Heart

Cedar

Listen to Your Heart

Labiyrinth

Created in USA by women

" Why Cedar"

In the realm of the natural essences, cedar is regarded as dignified, grounding and strengthening. We use to make this labirynth, because it is a conforting wood with natural beauty and aroma. We learned that it enhances focus and frees anxiety and scattered thougth.

May this labyrinth bless your life.

Grace Cathedral

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A vontade de se render em confiança e abertura conduz a um coração pacífico

Labirinto
Escute seu coração
de Cedro

Criado nos EUA por mulheres

"Porquê Cedro"

No reino das essências naturais, o cedro é considerado dignificante, enraizador e fortaleciecor. Usamos o cedro para fazer este labirinto, porque é uma madeira confortadora com beleza e aroma natural. Aprendemos com o uso que ele aumenta o foco e libera ansiedade e pensamentos dispersos.

Que este labirinto abençoe sua vida.

Grace Cathedral

O que mais me impactou nesta inscrição foi a "chamada" à rendição, a confiança e a abertura.

Para mim estes são os três pilares da Meditação no Labirinto: rendição e confiança no Divino e abertura para receber do Divino.

Comecei a usar este Labirinto em meditações com clientes cegos que não podiam se beneficiar do Labirinto pintado a mão nos bastidores de lona, já que este em cedro foi feito sulcado na madeira, facilitando o percurso com os dedos sem necessidade da visão. Os primeiros resultados sobre o aumento do foco, concentração e equilíbrio foram além de satisfatórios. Mas o que mais me chamou atenção foi a possibilidade de relembranças curativas e transcendência de traumas que esta meditação possibilita.

O mesmo se deu com os "videntes" utilizando o Labirinto Portátil Manual de Lona. Memórias apagadas ou jamais lembradas começaram a vir a tona. Sentimentos rejeitados ou aprisionados eram liberados. Intuições nunca experimentadas se insinuavam à consciência. O reequilibrio se instaurava, a paz se instalava.

Com esses dados em mãos, dei início as Oficinas de Meditação no Labirinto na Fazenda Arizona, sem deixar de usar (é claro) no consultório o Labirinto Portátil Manual.

continua....

Caminhando no Labirinto

Caminhar no labirinto ressoa na alma de todos porque ele em si é um arquétipo, o que significa um padrão mestre, e de tal forma que a imagem dele nos é inclusiva, aconchegante, reconfortante. 


O circulo e a espiral são arquétipos para a integridade ou a unidade. Assim, quando as pessoas entram no Labirinto, elas começam a ver suas vidas por inteiro. Elas começam a ver sua vida espiritual e torna-se a jornada, a jornada da vida, o caminho pela vida. 


Seguindo este único caminho , você não sabe onde ele leva você, e você ainda espera que ele leve você para o centro. E então, quando você se torna focado no caminho, a vida torna-se uma metáfora. E as metáforas são extraordinariamente dinâmicas e  importantes na linguagem humana, bem como a alma humana, porque a alma pensa e sente em imagens, em metáforas. 

As pessoas entram no Labirinto e sentem como se tivessem voltado para casa. E essa é a única maneira de expressá-lo - elas vêm para casa. Outras pessoas tem a sensação de que elas estão em uma  longa linha de pessoas que caminhavam pelo labirinto. 

Algumas pessoas têm o que chamo de "memórias antigas." Elas sentem que são um daqueles peregrinos a pé nos primeiros tempos. Parece que é de outro tempo, mas não sentem que é nesta vida. Então, o Labirinto muitas vezes é sentido como um território "além, fora da nossa dimensão corriqueira" e ainda é uma realidade que a maioria das culturas da nossa atualidade reconhece. 

Assim, mesmo que nós estejamos numa tradição cristã, eu sinto que precisamos ser também abertos a todos os conceitos que nos mostram que a consciência existe em muitos níveis. E é isso que acontece no Labirinto; ao caminhar, meditando, nós tocamos e experimentamos profundamente muitos níveis de consciência.

Saiba mais.....

Livre Arbítrio. Você sabe realmente o que é isso?

Na semana da Independência comecei a me perguntar o quanto nós realmente somos independentes. O quanto realmente exercemos nosso livre arbítrio. 
Percebi que apesar da vida ser uma questão de escolha e de termos uma multiplicidade de possibilidades de escolha, na realidade escolhemos muito pouco. Exercitamos esporadicamente o nosso discernimento e poder de decisão. E porque isso ocorre? 
Meu colega Barry Schwartz  (confira no vídeo abaixo) argumenta através de suas pesquisas que a abundância de escolha no mundo ocidental de hoje realmente nos faz infelizes. Para Schwartz, escolhas infinitas são paralisantes e desgastantes para a psique humana. Esta possibilidade nos leva a definir expectativas excessivamente elevadas, e antes mesmo de escolher,  culpar-nos por nossos "fracassos" e não por apenas erros. Seus exemplos, vão desde o consumo de produtos (jeans, TVs, molhos para saladas) ao estilo de vida (onde viver, que trabalho para tomar, quem e quando se casar).

Seu ponto central é : escolha demasiada mina a felicidade, aumenta a paralisia e diminui a satisfação.

 

Mas ainda faltou comentar um fator psicológico que não entrou na equação: os padrões recorrentes de escolha baseados em auto boicotes ou auto armadilhas. Padrões estes que podem advir da formação e estrutura da personalidade do indivíduo ou mesmo de uma estrutura anterior - de vidas passadas.

Comento isto pois vejo estes padrões desfilarem a minha frente todos os dias no consultório e através do diagnóstico destes pelo Gyan Chaupad rastreamos suas causas, origens e resolução no momento presente, no dia-a-dia. Trazendo um maior discernimento sobre o nosso próprio funcionamento em relação as nossas escolhas, decisões e uso verdadeiro do nosso livre arbítrio.

A vida em essência se define pelo movimento, pela mudança constante e muitas vezes imprevisível. Para uma melhor adaptação a ela é preciso desenvolver a capacidade de improvisar e criar, discernir e tomar decisões a partir do que se apresenta a nós no dia-a-dia e não recorrer sempre aos modelos que um dia deram certo e presumir que sempre darão. Fazemos isto muito comumente e facilmente, sem nos dar conta que estamos nos acomodando a esquemas e modelos que nós criamos e nos fechando a novas possibilidades e experiências. 

Por mais difícil que possa parecer é importante nos dar uma chance de descobrir os tesouros e potencialidades escondidos em nosso interior, sabedoria adormecida que pode vir a tona a fim de nos ajudar a realmente escolher e Ser. 

Confira no vídeo abaixo uma prática que tem ajudado muitos a descobrir esta sabedoria e modos de utiliza-la.