quinta-feira, 24 de março de 2011

terça-feira, 22 de março de 2011


O Furo 

Quem conta um conto imagina Realidades!
Toda semana temos um encontro marcado onde você, pai ou mãe, vai se inspirar num conto para imaginar realidades, a partir dele, com seus filhos.
Além da "moral da estória", você vai acessar um tipo de meditação onde toda a familia poderá praticar o relaxamento, o despertar da imaginação e principalmente um momento de puro prazer familiar.
Senta que lá vem a história!

O Furo 
Dois homens estavam em um lago, remando em um pequeno barco. Sem qualquer aviso, um deles começa a fazer um furo no fundo do barco. O outro homem grita: “O que você está fazendo?”. E o primeiro responde: “Por que você está tão preocupado? Estou furando só o meu lado do barco!”


Moral da Estória:
Estamos todos unidos. O que eu faço, sinto e penso interfere no outro. O que o outro faz, sente e pensa, interfere na minha vida também. Somos todos responsáveis pela VIDA!!!!

Visualização :
Agora fiquem quietos, ouçam a musica abaixo, mantenham os olhos fechados olhando para o olho espiritual – o ponto entre as sobrancelhas. Sintam a música percorrer o seu corpo todo, começando pelos pés, pernas, quadris, barriga, peito, ombros, braços, mãos, pescoço, cabeça. Sinta a musica fluindo com sua respiração energizando todo o seu corpo. 
Agora sinta a sua energia pulsando em todo o seu corpo, o seu ritmo, as suas cores. E perceba que a sua energia vai além do seu corpo e toca o ambiente que você está, pessoas próximas e pessoas não tão próximas mas que estão a distancia de um pensamento. Perceba a sua ligação com cada uma das pessoas que você toca energeticamente. perceba se esta ligação está forte, fraca, frágil e se for necessário do seu coração injete uma rajada de energia amorosa para quem você sente que precisa.
Inspire e expire profundamente e continue o exercício até o fim da música, voltando a consciência do Aqui e Agora ao final, sentindo-se mais consciente das suas ligações e relacionamentos.


domingo, 6 de março de 2011

Compreendendo Kali Ma
Você pode achar que nunca ouviu falar de Shankaracharya, mas é provável que voce mesmo ou alguém que conheça tenha sido influenciado pelo seu pensamento. Shankara foi um dos primeiros yogis a divulgar amplamente a idéia de que o mundo é um total "maya", uma ilusão, e que nós na realidade, somos todos um.  
Ele foi um dos pensadores mais influentes da história asiática. Entretanto, na maior parte da sua vida, desprezou o princípio feminino, considerando tudo o que dissesse  respeito à matéria ou ao desejo uma condição inferior do ser.
Certo dia, no final de sua curta vida, quando estava entrando em um templo de Shiva,  Shankaracharya encontrou uma mulher histérica de casta inferior bloqueando seu caminho. Ela soluçava descontroladamente sobre o cadáver do marido. Shankara achou a cena repugnante e desagradável.
- Saia do meu caminho! - ordenou.
 
A mulher iletrada olhou para ele com desconfiança.
 
- Voce não é o mestre que diz que todas as coisas são Brahman, que todas as coisas são Deus, que não há impureza em lugar algum? - retrucou ela, com amargura. - Se eu não sou impura, por que devo sair do seu caminho? Se eu sou a realidade onipresente, com "posso" sair do seu caminho?
 
Shankara ficou chocado demais para responder.
A mulher ainda não tinha terminado.
- O seu poderoso Brahman não é mais do que isto! - gritou ela, apontando o marido morto.
 
Naquele momento, a mente do grande pensador se abriu com violência. Ele se lembrou de uma das imagens mais dramáticas da vasta iconografia religiosa da Índia: a esfarrapada Deusa Kali pressionando o cadáver do Deus Shiva. "Sem o poder Dela, o próprio Shiva não é capaz de se erguer", dizem os shaktas, os adoradores da Deusa.
Naquela fração de segundo, Shankara compreendeu que, ao negligenciar a Deusa, ele perdera a própria essência da vida. Imaginando Brahman como consciência totalmente abstrata, pura e imóvel, ele tinha esquecido o aspecto fecundo, criativo e vivo da realidade, o feminino.
Agora, a própria Kali estava se manifestando para fazê-lo lembrar da sua glória.
Para horror dos seus discípulos, Shankaracharya ajoelhou-se e segurou os pés da mulher, agradecendo-lhe pela lição.
- Não, você não é impura. A minha mente é que era impura. Nunca encontrei um mestre maior do que voce.
Shankara desistiu de escrever sobre filosofia e passou os últimos anos de sua vida compondo poemas extáticos para a Deusa, alguns dos quais ainda são considerados como os mais lindos entre os versos do idioma sânscrito.
Através dos séculos, desde Shankara, as mulheres de percepção extraordinária, quer festejadas, quer anônimas como a pesarosa viúva, deixaram as suas marcas indeléveis na espiritualidade indiana, com ou sem a aprovação da sociedade.
Hoje mulheres semelhantes andam pelo solo da Índia. Algumas cuidam de suas famílias em aldeias rurais inatingíveis por qualquer estrada pavimentada. Algumas estudam ou ensinam em universidades. Algumas vivem invisivelmente em choupanas nas florestas e em cavernas nas montanhas. (......)

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

                                                
  

O CIRCULO DOS ANJOS
HILDEGARD VON BINGEN


Se é para abraçarmos a eternidade da plenitude de ser (o "Eu Sou" de Deus), precisamos primeiro encarar a dura realidade da impermanência e do vazio. A tentação é sempre a de reduzir a intensidade, de mergulhar num menor grau de consciência, até mesmo dormir. O  Buddha alertou para o entorpecimento da mente, neste ou em qualquer outro estágio da jornada, com tóxicos ou sedativos, estimulantes ou calmantes. Jesus exortou a todos para ficarem plenamente conscientes:

Estai de sobreaviso, vigiai, porque não sabeis quando será o tempo... Vigiai pois, visto que não sabeis quando o senhor da casa chegará, se de tarde ou à meia noite, se ao cantar do galo, se pela manhã, para que vindo de repente, não vos encontre dormindo. O que digo a vós, o digo a todos: vigiai! (Mc 13, 33-37) 

Na carta aos Efésios, Paulo diz que esta afirmação sobre a vigilância conduz aos "poderes espirituais da sabedoria e da visão" até à gnose do conhecimento espiritual. Mas, mesmo com uma fé forte, o doloroso sentido da separação não é imediatamente dissipado, mesmo quando a sabedoria começa a brilhar. A parede do ego pode parecer um obstáculo intransponível, um beco sem saída, que nos deixa sem ter para onde correr.   Mas, tal como somos lembrados pela Ressurreição, o que parece o fim, não o é.   Ao encararmos nosso egoísmo entrincheirado e, reconhecendo sua morte vagarosa, a meditação nos ajuda a verificar nossa própria ressurreição em nossa própria experiência. 

A lei da natureza inferior, do karma, e a dominação do ego que nos limita, reinam até que, até aparecer um furo na parede. Primeiro, removemos um tijolo, como se por uma mão invisível, e divisamos uma perspectiva que está além de tudo o que havíamos pensado anteriormente, ou que éramos capazes de conhecer. É uma experiência e, ainda assim, a experimentamos de uma maneira que não se parece a nada que tenhamos experimentado antes.  Não somos mais a pessoa meramente individual que pensávamos ser.  A vida mudou irreversivelmente.  Vivemos e, ainda assim, como São Paulo, não mais vivemos.

Eu sou porque eu não sou.

Dom Lawrence Freeman, OSB



O que é meditação? 
De onde veio? 
O que pode fazer por mim?

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Um Mergulho em Si Mesmo!

Quem conta um conto imagina Realidades!
Toda semana temos um encontro marcado onde você, pai ou mãe, se inspira num conto para imaginar realidades, a partir dele, com seus filhos.
Hoje vamos fazer diferente. A história brotará de você e de seus filhos.
Imprima a figura ao lado ( ou amplie a figura na tela do computador) e durante os nove (9) minutos que a musica do link abaixo tocar, siga o caminho do labirinto,começando pela extremidade esquerda abaixo, com o dedo da mão que você não escreve.
Deixe-se levar pela musica e pelo movimento até o centro, pouse por alguns momentos na rosácea central e depois volte pelo mesmo caminho até o ponto que você entrou.
Observe a estória, lembrança ou memória que lhe veio a mente durante o trajeto de ida e vinda e a partir dele conte uma estória real ou imaginária, 
quando toda a familia poderá praticar o relaxamento, o despertar da imaginação e principalmente um momento de puro prazer familiar.


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