Elyn Saks: Uma história da doença mental -- do lado de dentro

Tudo bem se eu destruir seu consultório completamente?" 
Esta foi a pergunta que Elyn Saks fez ao seu médico, e não era uma brincadeira. 
Advogada e Psicóloga , em 2007, Saks revelou ao público sua própria história de esquizofrenia, controlada por medicamentos e terapia, mas sempre presente. 
Nesta intensa palestra, ela nos pede para ver as pessoas com doenças mentais com clareza, honestidade e compaixão.

O que as alucinações revelam sobre nossas mentes

O neurologista e escritor Oliver Sacks chama nossa atenção para a síndrome de Charles Bonnet -- na qual pessoas visualmente deficientes experimentam alucinações lúcidas.

Ele descreve as experiências de seus pacientes com detalhes afetuosos e nos conduz à biologia desse fenômeno pouco divulgado.

Confira no vídeo abaixo a fascinante palestra de Oliver Sacks sobre "O que as alucinações revelam sobre nossas mentes"

Como e Para quê Meditar

Estudos mostram que a meditação reduz o metabolismo - os batimentos cardíacos e a respiração ficam mais lentos e o consumo de oxigênio pelas células, cai. É isso que dá a sensação de relaxamento e tranqüilidade. Entre outros benefícios, meditar previne e combate a depressão, a hipertensão arterial, a dor crônica, a insônia, a ansiedade e os sintomas da síndrome pré-menstrual, além de ajudar a reduzir a dependência de drogas.

Nos 4 vídeos abaixo ( clique na tela "play all" para que os videos seguintes sucedam o primeiro) o Venerável Dalai Lama e o Venerável Rene Feuzi, monges do Budismo Tibetano, nos explicam como e para quê meditar, assim como os 9 níveis da calma mental atingidos na meditação budista.

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Meditação na Nona Estrela da Coroa de Maria ~ no Labirinto

As doze estrelas com a qual viu São João Evangelista coroada a cabeça daquela Rainha em Apocalipse 12,1; representam as doze graças ou virtudes que a Santíssima Trindade lhe concedeu:quatro do Pai Eterno,quatro do Filho e quatro do Espírito Santo

Maria manifestou estas doze virtudes e as irradia em sua aura. Ela nos convida e ajuda a ativar a manifestação dessas virtudes em nós, em nossa vida diária.   

   

A Nona Estrela ou Virtude advém da nona benção:  Bendito seja o Filho de Deus, que se encarnou nas entranhas da Virgem Maria e nelas habitou por nove meses. 

Virtude: AMOR

O amor que cresceu em seu ventre e se expandiu e tomou conta de todas as suas células, moléculas e átomos. O amor que a fez compreender, lidar e orientar um filho crístico, que era puro amor, centelha divina encarnada. Amor que a fez tolerar, suportar e ultrapassar o escárnio e brutalidade com seu filho para depois vê-lo ressuscitado e acompanhá-lo em ascensão. Amor que tudo e a todos acolhe, compreende, tolera, supera, harmoniza, pacifica e orienta.

Na nona estrelinha, ela manifestou em si a plenitude do AMOR na cena “Maria aos pés da cruz”. Jesus ao dizer a última palavra para João na cruz: “Filho, eis a tua mãe. Mãe, eis aí o teu filho”, apontou este AMOR de MÃE  e mostrou que para ela João representava toda a humanidade como os filhos da MÃE DIVINA..

Nesta nona meditação do ano de 2013, somos convidados por Maria a descobrir em nós onde dorme O VERDADEIRO AMOR em nós, acordá-lo e manifestá-lo 

Devoção a Nossa Senhora do Perpétuo Socorro
Mãe de Deus! Mãe do Belo Amor!
Entrego-te, neste dia, a minha vida e a de minha família.
Livrai-me de minhas moléstias, ainda que seja por milagre.
Obrigado, Mãe de Deus, minha mestra minha amiga.
Sei que vais me dar à solução do que tanto preciso

                                Amém!

Meditação na Oitava Estrela da Coroa de Maria ~ no Labirinto

As doze estrelas com a qual viu São João Evangelista coroada a cabeça daquela Rainha em Apocalipse 12,1; representam as doze graças ou virtudes que a Santíssima Trindade lhe concedeu:quatro do Pai Eterno,quatro do Filho e quatro do Espírito Santo

Maria manifestou estas doze virtudes e as irradia em sua aura. Ela nos convida e ajuda a ativar a manifestação dessas virtudes em nós, em nossa vida diária.      

A Oitava Estrela ou Virtude advém da oitava benção:  Bendito seja o Espírito Santo, que recebeu a Virgem Maria por sua Esposa.

Virtude: As Quatro Virtudes cardeais

1)Prudência. É o reto agir, o bom senso, o equilíbrio. Cuida do lado prático da vida, da ação correta e busca os meios para agir bem. Prudência é o mesmo que sabedoria, previdência, precaução. O prudente é previdente e providente. É pessoa que abandona as preocupações e abraça as soluções. Deixa as ilusões e opta pelas decisões. Rejeita as omissões e se empenha nas ocupações. O lema dos prudentes é: “Ocupação sim, preocupação não.” A prudência coloca sua atenção na preparação dos fatos e eventos e nunca na precipitação nem no amadorismo ou improvisação.

2)Temperança. É o auto-controle, auto-domínio, renúncia, moderação. A temperança ordena afetos, domestica os instintos, sublima as paixões, modera os impulsos e apetites. Abre o caminho para a continência, a castidade, a sobriedade, o desapego. É próprio da temperança o cuidado conosco mesmo, com os outros e com a natureza. A temperança não permite que sejamos escravos, mas livres e libertadores e nos encaminha a maturidade humana. Sem renúncia não há maturidade.

3)Fortaleza. Faz-nos fortes no bem, na fé, no amor. Leva-nos a perseverar nas coisas difíceis e árduas, a resistir à mediocridade, a evitar rotina e omissões. Pela fortaleza vencemos a apatia, a acomodação e abraçamos os desafios. É virtude dos profetas, dos heróis e dos mártires. Hoje a fortaleza nos leva a enfrentar a depressão, o stress, o câncer, a AIDS, os golpes da vida. Grandes são os conflitos humanos, porém maior é a força para superá-los. A vida é luta renhida, dizia nosso poeta e a fé é um combate espiritual. “Coragem, Eu venci o mundo!” (Jo 16,33).

4)Justiça. Regula nossa convivência, possibilita o bem comum, defende a dignidade humana, respeita os direitos humanos. É da justiça que brota a paz. Sem a justiça nem o amor é possível. É a virtude da vida comunitária e social que se rege pelo respeito à igualdade da dignidade das pessoas. Da justiça vem a gratidão, a religião, a veracidade. Não se pode construir o castelo da caridade sobre as ruínas da justiça. Pelo contrário, o primeiro passo do amor é a justiça, porque amar é querer o bem do outro.

Na quarta estrelinha, ela manifestou em si a “Mediação de todas as graças”.

Os santos doutores da Igreja dizem que todas as graças passam pelas mãos de Maria, mesmo as que você pede aos santos, é ela quem as distribui.

Experimentando, vivendo as quatro virtudes cardeais, assim como Maria, manifestamos um canal perfeito de Graça Divina,

Nesta oitava meditação do ano de 2013, somos convidados por Maria a descobrir em nós onde dormem as quatro Virtudes, acordá-las e manifestá-las e vamos meditar: 

     Por onde anda a Prudência em minha vida? O quanto tenho agido, ou não, abandonando as preocupações e abraçando as soluções?

     Como a Temperança tem agido em minha vida? Tenho priorizado o auto controle em vistas de moderar meus impulsos e apetites para com isso ser realmente livre de velhos hábitos e padrões que me escravizam a vida?

     Tem sido a Fortaleza uma grande companheira, ajudando-me a perseverar nas situações difíceis, na depressão e doença, ou esqueço dessa grande amiga e dou espaço ao desespero e ao stress?

    Permito que a Justiça pavimente a estrada que leva ao amor na minha vida? Percebo que essa é a estrada que rege o respeito a igualdade e dignidade da pessoa humana?

Meditação na Sétima Estrela da Coroa de Maria ~ no Labirinto

As doze estrelas com a qual viu São João Evangelista coroada a cabeça daquela Rainha em Apocalipse 12,1; representam as doze graças ou virtudes que a Santíssima Trindade lhe concedeu:quatro do Pai Eterno,quatro do Filho e quatro do Espírito Santo

Maria manifestou estas doze virtudes e as irradia em sua aura. Ela nos convida e ajuda a ativar a manifestação dessas virtudes em nós, em nossa vida diária.      

A Sexta Estrela ou Virtude advém da sétima benção:  Bendito seja o Filho de Deus, que viu e escolheu a Virgem Maria para ser sua mãe.

Virtude: VISÃO

~ A Visão profunda de Maria é o olhar do Coração, que unifica e pacifica. É aquele que é capaz, pelo seu olhar, de iluminar e de transcender o que é olhado. O olho dá acesso ao reflexo da Luz e ao jogo da Sombra e da Luz. O Coração dá acesso à Visão real, onde não há mais qualquer reflexo, onde não há mais jogo entre a Sombra e a Luz.

   A Visão do Coração é uma Visão direta, franca, imediata, que não passa, justamente, pela imagem, mas pela instantaneidade da percepção Vibratória, traduzindo-se em certeza Interior. A qualidade desse olhar novo transforma o que é olhado, revelando, de algum modo, a Luz atrás da aparência, a Luz escondida nas profundezas. Esta nova Clareza, esta nova Profundez, é a verdadeira Visão.

Nesta sétima meditação do ano de 2013, somos convidados por Maria a “enxergar com olhos de ver“, e vamos meditar: 

      Fechando os olhos e pedindo ao Coração para ver. Basta simplesmente fechar os olhos e pedir para abrir o olho do Coração, do seu Coração e para ver com o Coração. E vocês verão, naquele momento. Vocês não verão uma imagem, mas verão a Verdade.

      Uma capacidade nova vai lhes permitir, sem julgamento, perscrutar e ver, fisicamente, além do físico, além da aparência. Existirá, portanto, real e concretamente, uma Luz que vai sair pelos olhos (o Fogo do Espírito, o Fogo do Coração), agindo concretamente sobre o que é olhado. Isso irá se expressar por uma Profundez diferente e por uma Clareza diferente. Tal olhar é, em si mesmo, um Fogo transformador.

      E assim que tiverem realmente visto com o Coração, pode-se, contudo, dizer que a Visão dos olhos nunca mais será a mesma, porque vocês irão saber, naquele momento, que ela é falsa e falsificada.

      Ver com o Coração não pode enganar, contrariamente ao ver apenas com os olhos físicos.

                              

                                  Prece para ver com a Visão do Coração

Mãe Abençoada ajuda-me a ver com teus olhos doces.

A falar com Teu coração feroz.

A descobrir minha cabeça e olhar para dentro, por baixo,

por trás, para além de todas as palavras e mundos.

Que meus caminhos sejam iluminados quando passar pela “luz negra” aprendendo assim a caminhar com os olhos “abertos”, e quando, por quê, como, onde e com quem.

Que eu me lembre do quanto é sagrada sua “Fundição de Luz”, e de como sou profundamente abençoado por ti, Sagrada Mãe, que não teme nenhuma escuridão.

Amém.

Meditação na Sexta Estrela da Coroa de Maria ~ no Labirinto

As doze estrelas com a qual viu São João Evangelista coroada a cabeça daquela Rainha em Apocalipse 12,1; representam as doze graças ou virtudes que a Santíssima Trindade lhe concedeu:quatro do Pai Eterno,quatro do Filho e quatro do Espírito Santo

Maria manifestou estas doze virtudes e as irradia em sua aura. Ela nos convida e ajuda a ativar a manifestação dessas virtudes em nós, em nossa vida diária.      

A Sexta Estrela ou Virtude advém da sexta benção:  Bendito seja o Espírito Santo, que revelou a Virgem Maria, antes que a outro, o nome do espírito.  

Virtude: Profundidade

~ Proporciona o mergulho no SER, na Essência do Ser que É em Si.

Na sexta estrela, ela manifestou em si a recepção e infusão do Espírito, o que lhe possibilitou ascender e viver a divindade, o Espírito e Verdade ainda encarnada.

Nesta sexta meditação do ano, em Junho de 2013, somos convidados por Maria a ser humildes como o Mar que mesmo com sua imensidão, está abaixo de todos os rios para recebê-los, e vamos meditar sobre: 

Em que situações abro mão das minhas “razões” para ouvir e receber o outro?

Tenho trabalhado minha paciência e tolerância comigo mesmo e com o outro??

Que crença me impede de abrir mão do controle e simplesmente receber o que o Espírito me traz?