Meditação para Equilíbrio dos Chacras

Os Chacras são pontos de união entre a fisiologia e a consciência.

Ao visualizarmos estes pontos de equilíbrio e ao mesmo tempo entoarmos seus Bija Mantras, podemos equilibrar  toda a nossa energia.

Os Bija Mantras ou mantras sementes são palavras extremamente potentes e, diferente das palavras corriqueiras, são por si mesmos  experiências de energia. Existem mantras bija neutros que ativam cada um dos chacras preparando-os para lidar com a energia que é processada e usada em seu respectivo centro.

1)BÁSICO, do sânscrito: "Muladhara": "Base e fundamento"; "Suporte": localizado na base da coluna; ligado às glândulas supra-renais; Bija-mantra: "LAM".

2)SACRO, do sânscrito: "Swadhistana": "Morada do Prazer": localizado na região do baixo ventre (pela sua própria localização no corpo, esse chacra seria melhor denominado como "gênito-urinário"); ligado às gônadas (homem: testículos; mulher: ovários); Bija-mantra: "VAM".

3)UMBILICAL, do sânscrito: "Manipura": "Cidade das jóias": localizado a cerca de dois centímetros acima do umbigo (controla toda a região do plexo solar); ligado ao pâncreas; Bija-mantra: "RAM".

4)CARDÍACO, do sânscrito: "Anahata": "Invicto"; "Inviolado": localizado  no coração; ligado à glândula timo; Bija-mantra: "YAM".

5)LARÍNGEO, do sânscrito: "Vishudda": "O purificador": localizado na garganta; ligado à glândula tireóide (e paratireóides); Bija-mantra: "HAM".

6)FRONTAL,do sânscrito: "Ajnã": "Centro de comando": localizado na testa; ligado a glândula hipófise (pituitária); Bija-mantra: "OM".

7)CORONÁRIO,do sânscrito: "Sahashara": "O lótus da mil pétalas": localizado no topo da cabeça; ligado à glândula pineal (epífise); Bija-mantra: "Brahmarandra" ou o "OM".

Siga este roteiro com a ajuda de Deepak Chopra, por apenas 3 minutos, para equilibrar os chacras permitindo-se sentir relaxado, estimulado e em contato com o seu centro mais harmonizado.